El dolor de muelas es uno de los más intensos que existen. Mientras consigues cita con el dentista, hay cosas que ayudan y otras que conviene evitar. Te lo explicamos sin dramatismo y con criterio.
Qué tomar para calmarlo (orden de preferencia)
1. Ibuprofeno : el mejor para el dolor dental
El ibuprofeno (400 mg cada 6-8 horas) es habitualmente el más eficaz porque combina dos efectos :
- Analgésico (calma el dolor).
- Antiinflamatorio (reduce la inflamación que es a menudo la causa real del dolor).
Por eso suele funcionar mejor que el paracetamol en problemas dentales. Respeta siempre la pauta y no superes los 1200 mg al día sin prescripción.
No tomes ibuprofeno si :
- Tienes úlcera gástrica.
- Tomas anticoagulantes.
- Estás embarazada (consulta primero).
- Tienes problemas renales o cardíacos importantes.
2. Paracetamol : la alternativa segura
Si no puedes tomar ibuprofeno, el paracetamol (1 g cada 8 horas, máximo 3 g al día) es la alternativa más segura. Calma el dolor sin actuar sobre la inflamación.
Se puede combinar con ibuprofeno alternando cada 4 horas si el dolor es muy intenso (siempre que no haya contraindicación). Esta combinación clásica funciona mejor que cada uno por separado.
3. Lo que NO debes tomar
- Aspirina sobre la encía : queman el tejido. Mito peligroso.
- Antibióticos por tu cuenta : no calman el dolor en agudo y requieren prescripción.
- Opiáceos sin prescripción.
- “Calmantes naturales” muy concentrados (aceite esencial puro en la encía, etc.) : pueden quemar.
Gestos que ayudan (mientras esperas la cita)
Frío en la mejilla
Una compresa fría o una bolsa de hielo envuelta en un trapo, aplicada en la mejilla por fuera, en intervalos de 10-15 minutos cada hora. Reduce la inflamación y adormece la zona.
Nunca calor. El calor agrava una posible infección y puede precipitar un absceso.
Enjuague con agua tibia + sal
Una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Enjuaga con suavidad. Calma ligeramente y limpia la zona.
Limpieza cuidadosa
Si hay un resto de comida atrapado entre los dientes (causa muy frecuente de dolor), usa hilo dental con suavidad para retirarlo. Cepillado normal del resto de la boca, evitando la zona si está muy sensible.
Cabecera elevada para dormir
Dormir semi-incorporado (con una almohada extra) reduce la presión sanguínea en la cabeza y puede aliviar.
Evita lo que empeora
- Bebidas muy frías o muy calientes.
- Comer del lado del dolor.
- Tumbarse plano.
- Aplicar calor.
Cuándo el dolor de muelas es una URGENCIA real
Llama a urgencias dentales el mismo día si :
- El dolor no cede con analgésicos habituales y te impide dormir.
- Hay hinchazón importante en la cara o en la encía.
- Aparece fiebre.
- Tienes dificultad para tragar o respirar.
- El dolor empezó después de un golpe en la boca.
- Has perdido un diente o un fragmento.
Si los síntomas son graves (dificultad para respirar, fiebre alta), ve directamente a urgencias hospitalarias.
La causa más frecuente del dolor de muelas
En orden de frecuencia :
- Caries profunda que afecta al nervio.
- Inflamación de la pulpa (pulpitis) por caries o trauma.
- Absceso dental (acumulación de pus).
- Enfermedad periodontal avanzada.
- Diente fracturado.
- Bruxismo (rechinar de dientes) con dolor irradiado.
- Sinusitis que se confunde con dolor dental.
Sea cual sea la causa, el alivio con analgésicos es solo temporal. El tratamiento real depende del diagnóstico, y solo un dentista lo puede hacer.
Cómo evitar el próximo
- Revisión dental cada 6-12 meses.
- Higiene cuidadosa diaria (cepillo + hilo).
- Atender las caries pequeñas cuando aparecen (mucho más fácil y barato que esperar).
- Férula de descarga si rechinas los dientes.
¿Tienes dolor de muelas ahora ? Te llamamos en 15 minutos y te damos cita el mismo día siempre que es posible.